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Club de #malasmadres con mucho sueño,poco tiempo,alergia a la ñoñería,con ganas de cambiar el mundo / SHOP http://soymalamadre.com hola@clubdemalasmadres.com

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Ya estamos con @taniallasera  que nos aconseja que contemos a nuestro entorno que no podemos más, que no damos más de sí, que nos demos amor a nosotras mismas y pidamos socorro. #LaHoraDeCuidarse  con @DKVSeguros  ¡Estamos en Directo! 👇

La pandemia ha disparado el estrés y la ansiedad en muchos momentos. En #LaHoraDeCuidarse  con @DKVSeguros  quisimos hablar de ello.💚 📹 Os dejamos este vídeo resumen. 👉 Y vosotras Malasmadres, ¿qué tema os gustaría que tratáramos el mes próximo?

Hay ser un poquito egoístas y buscar un rato para cuidarnos, nos lo dice esta noche @taniallasera  que mañana estará con nosotras en #LaHoraDeCuidarse  con @DKVSeguros  También os ayudaremos a controlar la ansiedad en esta situación que vivimos con @Patri_Psicologa  💚

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Estas son las 3 fuentes de estrés en el confinamiento: 1️⃣ Los problemas económicos derivados de esta situación. 2️⃣ El no poder llegar a todo. 3️⃣ El miedo por la situación sanitaria. #LaHoraDeCuidarse  con @DKVSeguros 

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Las 3 claves para manejar la ansiedad, comienza la charla con @Patri_Psicologa  que viene dispuesta a ayudarnos hoy a mejorar nuestra salud emocional. ¡Comenzamos! #LaHoraDeCuidarse  con @DKVSeguros 

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Un momento para respirar y pararnos es fundamental para continuar. Por eso os animo con #LaHoraDeCuidarse  con @DKVSeguros  que busquéis un rato para vosotras. Y recordad: lo estamos haciendo muy bien, lo mejor que podemos.

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